バレエエクササイズ

全1巻

ご注文は、
NHKエンタープライズ ファミリー倶楽部
フリーダイヤル 0120-255-288
【講師】小山久美
【収録内容】
Lesson1:ストレッチ
☆バレエ用語の解説
Lesson2:バーレッスン
Lesson3:フロアレッスン
Lesson4:筋力アップトレーニング
Lesson5:ワンランクアップ!スペシャルエクササイズ
【特典映像】
西島千博が語る「バレエへの招待」
バレエダンサー西島千博さんの舞台裏の映像や、西島さんの語る、とっておきのバレエの見所案内。
























