【講師】ゲイリー・ギルクリスト
【司会・解説】水巻 善典
【生徒(IJGAのジュニアゴルファー)】インキャム・キム、ジョーダン・フランク

【収録内容】
Vol.1 -基本の動きを体感しよう-
　 ◎柔軟性の改善 ◎ストレッチの効果
　 ◎成功のためのセットアップ ◎アイアン・ドライバーの違い
　 ◎ボディモーション　体はどう動くべきか ◎ボディモーションを覚えるドリル
　 ◎スイングの組み立て ◎練習ドリル
　 ◎特典映像　『ドクター・ルソーのスポーツ心理学』

Vol.2 -飛ばすテクニック 寄せるテクニック-
　 ◎ドライバーを遠くへ真直ぐに ◎飛んで曲がらないためのドリル
　 ◎ボールの打ち分け　インテンショナルショット ◎ドローを打つためのドリル
　 ◎ピッチング　100ヤード以内のショートゲーム ◎ピッチングドリル
　 ◎チッピング　グリーン周りのアプローチ ◎チッピングドリル
　 ◎特典映像　『ドクター・ルソーのスポーツ心理学』

Vol.3 -実戦で役立つショット＆ドリル-
　 ◎バンカーショット ◎バンカーショットドリル
　 ◎パッティング ◎パッティングドリル
　 ◎成功のための練習法 ◎コースで実力を発揮しよう　17番
　 ◎コースで実力を発揮しよう　18番
　 ◎特典映像　『ドクター・ルソーのスポーツ心理学』